çetin ekren
05.Nisan.2010, 20:26
MATE ÇAYI (KİLO VE OBEZİTE SORUNU OLANLAR İÇİN KESİN ÇÖZÜM) TAMAMEN ZARARSIZ
Özellikleri:
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimlibitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup,sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcıetkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarakkullanılagelmiştir. Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifakaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği.Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilexparaguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.
Mate Çayı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılmaktadır. Vücutta yağemilimini engelliyor, yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan suatılımını kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahipfakat kafeinin kötü etkisine sahip değildir. Her yaştan grubu tarafındankullanılabilir. Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece sağlıklıbir içecektir. Tam etki için günde üç fincan tüketilmelidir.
Mate Çayı Ne İşe Yarar ?
• Vücuttan su atımını kolaylaştırır, böylece ödem giderici etki sağlar.
• Yağların hızlı yakılmasını sağlar. Bu nedenle rejimlerde ve obezitetedavisinde sıkça kullanılır.
• Yüksek orandaki vitamin ve mineral içeriği ile vücuda enerji verir.
• Dokuları zararlı dış etkenlere karşı koruyarak, yaşlanma etkilerinigeciktirir, vücudun direncini artırır.
Zayıflamaya yardımcı bitkiler
Yeşil Çay: Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır.Yeşil çay, siyah çayla aynı bitkiden “Camellia Sinensis” ten elde edilmesinerağmen; aralarındaki tek farklılık, işleme tekniğinden kaynaklanır. Yeşil çayınyaprakları, siyah çaya göre çok daha az işlem görür. Yeşil çay bitkisininyaprakları, taze ve yeşil rengini kaybetmez. Siyah çay bir oksidasyona maruzkalırken, yeşil çay oksidasyona maruz kalmaz ve içerisindeki antioksidanmaddelerin azalmasına karşı korunmuş olur. Her iki çayda da kafein bulunur,ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah çayın da, yeşil çayın daantioksidan özellikleri vardır, ancak daha az işlem gördüğü için yeşil çaydakiantioksidan miktarı daha fazladır.
Biberiye: Biberiye, hekimler tarafından birçok hastalığın tedavisindeyararlanılan bir bitki olagelmiştir. Dioskurides, belirli mide hastalıklarındave sarılıkta biberiye kullanıldığına değinmekte; Archingenis'in, merhem olarakfelce ve preparat olarak tatanoza karşı biberiye kullandığı belirtilmektedir.Galen, biberiyenin taze yapraklarının öz suyu ile baldan elde edilen karışımındonuk gözleri aydınlığa kavuşturduğunu yazmaktadır. Lonicerus, biberiyeniniçten kullanıldığında karaciğer ve kan temizleyici, sidik söktürücü, terleticiözellikleri olduğunu, ayrıca sindirim bozukluklarında, epilepside, menstrüasyongecikmelerinde faydalı olduğunu belirtirken, dıştan kullanımda ise, damlahastalığına ve kansere iyi geldiği bilinir. Mathiolus'un, bunların yanısıra uyku hastalığına ve felce karşı biberiye kullandığı, diş ve eklemlerigüçlendirici, çıban ve yara temizleyici olarak bu bitkiden yararlandığı belirtilmektedir.Leclerc de benzer şekilde ateşli hastalıklardan sonra görülen bitkinlikte veyorgunlukta, zihinsel yorgunlukta ve sindirim bozukluklarında biberiyeninfaydalarından behsetmektedir.Madaus da biberiyeyi birçok kadın hastalığında kullandığını yazar.
Funda: Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. Piyasadabulunan birçok zayıflama çayının içerisinde bulunur. Yemeklerden sonra 1 su bardağıkadar içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yollarıenfeksiyonlarında etkilidir.
Kekik: Kekik çimenlik tarla kıyılarında, orman kıyılarında, ve çayırlardakikarınca yuvalarının üstünde yer almaktan hoşlanır. Güneş ve sıcak istediği için,toprak sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık bölgelere çoğalır. Güneşli öğlen sıcaklarında menekşe renkli çiçeklerinden yayılan güzel koku, arıları ve böcekleri kendisine çeker. Kendilerine özgü bir kokuya sahip olan bu çiçeklerbeni çocukluğumdan beri etkilemiştir. Ülkemizde kekik adı altında Origanum(Mercanköşk türleri) türlerinden elde edilen drogun satışı yapılmaktadır.Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol, Borneol, Cymol, Pimen,Tanen ve flavonlar içerir. Öncelikle baharat olarak kullanılır. Yağlı ve ağıryemeklerin tadını zenginleştirir, sindirimi kolaylaştırır. Şifalı bitki olarakkekik; öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam söktürücü olarakkullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanımalanlarıdır. Bitkinin önemli etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kanakarışıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Aymı zamanda obölgelerde bakteri oluşumunu önler. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabındaçay içimive gargana biçiminde kullanılabilir. Kekik iştah açar ve sindirimsistemini uyarır. Sindirim sisteminde görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar bir bardak kekik çayı ile geçiştirilebilir. Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma ve bağırsak hastalıklarına karşı, çay içiminin yanısıra, kekik banyolarıda çok yararlıdır.Güçzüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik banyosu yaptırılabilir. Kekik çayı ile ayrıca , ergenlik sivilceleri iyileştirilebilir. kekik çayıiçimi ve kekikle karıştırılmış bal yenmesiyle organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir. Kekik tentürüfriksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmalağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir.Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne konularak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir. Kekik, öksürükve mide rahatsızlıklarına karşı başka bitkilerle karıştırılarakdaha da başarılı biçimde kullanılabilir.
Kullanımı ve etkisi
Mate, Biberiye, Kekik, Funda yaprağından 1'er tatlı kaşığı, Yeşil çaydan 2tatlı kaşığı 1 litre kaynamış suya eklenir 10 dakika demlendikten sonrasüzülerek içilir. Kilo farkını ve etkisini hemen 3 gün içerisinde göreceksiniz
* Sabah hazırlayıp ister soğuk ister sıcak gün içerisinde 1-2 litre tüketiniz.
ALINTI...
İlgimi çekti paylaşmak istedim....
Özellikleri:
Mate, Güney Amerika’da yetişen “Ilex Paraguayensis” isimlibitkinin yeşil yapraklarıdır. İlk kullanıcıları Güney Amerika yerlileri olup,sonraları Cizvit rahipleri tarafından düzenli olarak üretilmiş ve uyarıcıetkisi nedeni ile çay ve kahve yerine tüketilen günlük bir içecek olarakkullanılagelmiştir. Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifakaynağı olarak tüketilen Mate çayı, bu özellikleri ile kıtanın milli içeceği.Mate Çayı, en çok Paraguay’da yetişen tropikal bir bitkiden (Ilexparaguayensis) elde edildiği için Paraguay Çayı olarak da biliniyor.
Mate Çayı tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılmaktadır. Vücutta yağemilimini engelliyor, yağların hızlı yakılmasını sağlıyor ve vücuttan suatılımını kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda kafein benzeri özelliklere sahipfakat kafeinin kötü etkisine sahip değildir. Her yaştan grubu tarafındankullanılabilir. Metabolizması yavaş işleyen kişiler için son derece sağlıklıbir içecektir. Tam etki için günde üç fincan tüketilmelidir.
Mate Çayı Ne İşe Yarar ?
• Vücuttan su atımını kolaylaştırır, böylece ödem giderici etki sağlar.
• Yağların hızlı yakılmasını sağlar. Bu nedenle rejimlerde ve obezitetedavisinde sıkça kullanılır.
• Yüksek orandaki vitamin ve mineral içeriği ile vücuda enerji verir.
• Dokuları zararlı dış etkenlere karşı koruyarak, yaşlanma etkilerinigeciktirir, vücudun direncini artırır.
Zayıflamaya yardımcı bitkiler
Yeşil Çay: Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çaydır.Yeşil çay, siyah çayla aynı bitkiden “Camellia Sinensis” ten elde edilmesinerağmen; aralarındaki tek farklılık, işleme tekniğinden kaynaklanır. Yeşil çayınyaprakları, siyah çaya göre çok daha az işlem görür. Yeşil çay bitkisininyaprakları, taze ve yeşil rengini kaybetmez. Siyah çay bir oksidasyona maruzkalırken, yeşil çay oksidasyona maruz kalmaz ve içerisindeki antioksidanmaddelerin azalmasına karşı korunmuş olur. Her iki çayda da kafein bulunur,ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah çayın da, yeşil çayın daantioksidan özellikleri vardır, ancak daha az işlem gördüğü için yeşil çaydakiantioksidan miktarı daha fazladır.
Biberiye: Biberiye, hekimler tarafından birçok hastalığın tedavisindeyararlanılan bir bitki olagelmiştir. Dioskurides, belirli mide hastalıklarındave sarılıkta biberiye kullanıldığına değinmekte; Archingenis'in, merhem olarakfelce ve preparat olarak tatanoza karşı biberiye kullandığı belirtilmektedir.Galen, biberiyenin taze yapraklarının öz suyu ile baldan elde edilen karışımındonuk gözleri aydınlığa kavuşturduğunu yazmaktadır. Lonicerus, biberiyeniniçten kullanıldığında karaciğer ve kan temizleyici, sidik söktürücü, terleticiözellikleri olduğunu, ayrıca sindirim bozukluklarında, epilepside, menstrüasyongecikmelerinde faydalı olduğunu belirtirken, dıştan kullanımda ise, damlahastalığına ve kansere iyi geldiği bilinir. Mathiolus'un, bunların yanısıra uyku hastalığına ve felce karşı biberiye kullandığı, diş ve eklemlerigüçlendirici, çıban ve yara temizleyici olarak bu bitkiden yararlandığı belirtilmektedir.Leclerc de benzer şekilde ateşli hastalıklardan sonra görülen bitkinlikte veyorgunlukta, zihinsel yorgunlukta ve sindirim bozukluklarında biberiyeninfaydalarından behsetmektedir.Madaus da biberiyeyi birçok kadın hastalığında kullandığını yazar.
Funda: Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. Piyasadabulunan birçok zayıflama çayının içerisinde bulunur. Yemeklerden sonra 1 su bardağıkadar içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur. İdrar yollarıenfeksiyonlarında etkilidir.
Kekik: Kekik çimenlik tarla kıyılarında, orman kıyılarında, ve çayırlardakikarınca yuvalarının üstünde yer almaktan hoşlanır. Güneş ve sıcak istediği için,toprak sıcaklığının fazla olduğu kayalık ve dağlık bölgelere çoğalır. Güneşli öğlen sıcaklarında menekşe renkli çiçeklerinden yayılan güzel koku, arıları ve böcekleri kendisine çeker. Kendilerine özgü bir kokuya sahip olan bu çiçeklerbeni çocukluğumdan beri etkilemiştir. Ülkemizde kekik adı altında Origanum(Mercanköşk türleri) türlerinden elde edilen drogun satışı yapılmaktadır.Eterli uçucu yağ; Thymol (%50 civarında), Carvacrol, Borneol, Cymol, Pimen,Tanen ve flavonlar içerir. Öncelikle baharat olarak kullanılır. Yağlı ve ağıryemeklerin tadını zenginleştirir, sindirimi kolaylaştırır. Şifalı bitki olarakkekik; öncelikle kramp çözücü, dezenfekte edici ve balgam söktürücü olarakkullanılır. Akciğer ve bronşlar, mide ve bağırsaklar, kekiğin başlıca kullanımalanlarıdır. Bitkinin önemli etken maddesi olan eterli uçucu yağlar kanakarışıp, bronşiyal kasları etkileyerek, krampları çözebilir. Aymı zamanda obölgelerde bakteri oluşumunu önler. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabındaçay içimive gargana biçiminde kullanılabilir. Kekik iştah açar ve sindirimsistemini uyarır. Sindirim sisteminde görülen ekşimeler ve kramplı ağrılar bir bardak kekik çayı ile geçiştirilebilir. Boğmaca ve öksürük, sinir sistemi zafiyeti, romatizma ve bağırsak hastalıklarına karşı, çay içiminin yanısıra, kekik banyolarıda çok yararlıdır.Güçzüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik banyosu yaptırılabilir. Kekik çayı ile ayrıca , ergenlik sivilceleri iyileştirilebilir. kekik çayıiçimi ve kekikle karıştırılmış bal yenmesiyle organizma güçlendirilebilir ve dengeye kavuşturulabilir. Kekik tentürüfriksiyonları ile (ovarak sürme) romatizmalağrılar, sinirsel rahatsızlıklar ve organ titreklikleri tedavi edilebilir.Sıcak kekik yastıkları ağrılı bölgenin üstüne konularak büyük rahatlıklar sağlanabilir. Bu küçük bitki yastıklarını herkes hazırlayabilir. Kekik, öksürükve mide rahatsızlıklarına karşı başka bitkilerle karıştırılarakdaha da başarılı biçimde kullanılabilir.
Kullanımı ve etkisi
Mate, Biberiye, Kekik, Funda yaprağından 1'er tatlı kaşığı, Yeşil çaydan 2tatlı kaşığı 1 litre kaynamış suya eklenir 10 dakika demlendikten sonrasüzülerek içilir. Kilo farkını ve etkisini hemen 3 gün içerisinde göreceksiniz
* Sabah hazırlayıp ister soğuk ister sıcak gün içerisinde 1-2 litre tüketiniz.
ALINTI...
İlgimi çekti paylaşmak istedim....