bunları biliyormuydunuz?...

[çetin ekren]

►Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, mide
de mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…



►Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…



►Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..



►Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…



►Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..



► Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…



►Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…



►Bütün bunların, 1500 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz...?

[ersin kasap]

abi harika bir sunum bilgiler için teşekkürler ellerine sağlık bilmemek değil öğrenmemek ayıp olan sayende bir sürü güzel ve sağlığımız için önemli bilgiler öğrendik

[Osman KARATEPE]

Çok güzel gerçekten ,hepsi doğru en güzeli de peygamber efendimizin bunları 1500 sene evvel biliyor olması...

[sukru sunar]

muhtesem bı paylasım abı elıne emegıne saglık ıste bızboyle bır peygamberın ummetıyız nemutlu bıze...

[çetin ekren]

dinimizi layıkyla yaşasak demekki hastanelere pek ihiyacımız olmayacak ama
malesefki Allahın emrini yerine getirip günde 5 vakit namaz kılarak cenneti kazanmayı umursamayıp
spor salonlarında yağ eritmek için üste para vermeyi tercih edip sağlıklı yaşam istiyoruz...
oysaki namaz kılarken yaptığımız hareketleri hiçbir spor hareketinde yapmıyoruz...
Allah bizi gafletten uyandırır inşallah...

[ibrahim ozel]

Bilgilendirme için teşekürler abi.
Bunları uygulamak şart oldu bana.

[çetin ekren]

Bilgilendirme için teşekürler abi.
Bunları uygulamak şart oldu bana.



bencede uygula komutan,mutluluk seni bekliyor...
sağlıklı bir yaşam dilerim...

[çetin ekren]

http://i54.tinypic.com/i6gps1.jpg

ara sırada bunlardan ye...
kimse tutamaz seni...
kaz avcısı bile yetişemez sana....

[ibrahim ozel]

Abi ben deniz balığı seviyorum. Bazen tatlı su balığı yiyorum. Kırmızı beneklerden bu taraflarda yok en yakını 150 km mesafede sanırım. Birde balık avlamak değilde yemesine daha düşkün olunca pek balık avınada gidesim gelmiyor. Ara sıra kayıkla açılıp olta balıkçılığı yapıyorum o kadar. Bunlardan Erzurumda görev yaparken bende yakalıyordum ama o zamanlar her hafta sonu bu ava meraklı olan karşı komşum vardı. Sezon zamanı av arkadaşım olunca sezon bitimi tatlı su balık avında kendisini yalnız bırakmak olmazdı. Aynı zamanda piknik yaptığımız için bu balığın avına ailece gidiyorduk. Kaz avcısı zaten benden ihtiyar istesede yetişemez bana. :)

[çetin ekren]

Abi ben deniz balığı seviyorum. Bazen tatlı su balığı yiyorum. Kırmızı beneklerden bu taraflarda yok en yakını 150 km mesafede sanırım. Birde balık avlamak değilde yemesine daha düşkün olunca pek balık avınada gidesim gelmiyor. Ara sıra kayıkla açılıp olta balıkçılığı yapıyorum o kadar. Bunlardan Erzurumda görev yaparken bende yakalıyordum ama o zamanlar her hafta sonu bu ava meraklı olan karşı komşum vardı. Sezon zamanı av arkadaşım olunca sezon bitimi tatlı su balık avında kendisini yalnız bırakmak olmazdı. Aynı zamanda piknik yaptığımız için bu balığın avına ailece gidiyorduk. Kaz avcısı zaten benden ihtiyar istesede yetişemez bana. :)


sen yinede ihtiyarlığı sokma bence bu işe...
babamı gördün burda...
adam dağda 4x4 oluyor...

[ibrahim ozel]

Sende babana yetişemiyosun unutma. :)

[çetin ekren]

Sende babana yetişemiyosun unutma. :)



babama yetişmem için çok ekmek yemem lazım...
biliyorum elbette....

[İBRAHİM AKKAYA]

Kitabımız Kuran Kaç Müslüman Günde açıp okuyor.
Okuyanda İşta öyle Okuyor.
Manasına Kafa Yoruyormuyuz.
Addest Temizlik Namaz bedava Spor.
Üşenmeyi Bırakıp kılıyormuyuz.
İş İhtiyarlığa gelinçe Herkes onu Tadaçak Kaçışı yok.http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gif
Kırmızı benekli İşmi Kaz avcısı Taka dolusu Hamsi tutuyor onunla öğünmüyor.http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gif

[imported_avkolik]

►Bütün bunların, 1500 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz...?

İşin özü Çetin ustam http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/grin.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/grin.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/grin.gif

[çetin ekren]

Kitabımız Kuran Kaç Müslüman Günde açıp okuyor.
Okuyanda İşta öyle Okuyor.
Manasına Kafa Yoruyormuyuz.
Addest Temizlik Namaz bedava Spor.
Üşenmeyi Bırakıp kılıyormuyuz.
İş İhtiyarlığa gelinçe Herkes onu Tadaçak Kaçışı yok.http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gif
Kırmızı benekli İşmi Kaz avcısı Taka dolusu Hamsi tutuyor onunla öğünmüyor.http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gifhttp://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/cheesy.gif



dayı son satıra kadar güzel gittinde...
son satırda olmadı şimdi...
isterse tır dolusu hamsi olsun yemin ederim tek tava alabalığa değişirsem namerdim...
tereyağına mısır unuyla kızartma...of of offff...

[veyselll]

küçükken ayakta su içiyorum diye babam fırca atmıştı bana. nedenini sorunca da bunların bazılarını anlatmıştı. bunları bizimle paylaştığın için teşekkürler çetin abi

[Recep DÖNMEZ]

Çetin bilgilendirme için teşekkürler.
Gerçekten önemli ve bilinmesi gereken şeyler bunlar.

Kırmızı benekli konusunda;
Yorum Yok......

http://i52.tinypic.com/2504l82.jpg

http://i53.tinypic.com/25qdbgi.jpg

http://i54.tinypic.com/21b5gmv.jpg

http://i52.tinypic.com/571bq.jpg

[fevzi dursun]

http://i53.tinypic.com/25qdbgi.jpg

Fevzi DURSUN bunu beğendi http://www.avkolik.net/forum/richedit/smileys/Happy/21.gif http://www.avkolik.net/forum/Smileys/classic/smiley.gif





►Bütün bunların, 1500 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu biliyormuydunuz...?



teşekkür ederim çeto, güzel bir konu olmuş.

[ayhan45]

herşeyde var bir hikmet... bilene anlayana tabii...

abi muhteşem bi paylaşım teşekkürler bilgilendirmen için

[Hüseyin ORHAN]

Çok güzel gerçekten ,hepsi doğru en güzeli de peygamber efendimizin bunları 1500 sene evvel biliyor olması...